Невероятно, но факт - оказва се, че в Канада се правела и доста добра музика! Всички знаем, че се извиниха за Браян Адамс :-) След няколко дни облъчване се запалих по група наречена The Tea Party. Да не ви лъже името, много добри попадения имат. Особено някои в които се комбинира добър прогресив рок с инструменти типични за арабските страни - ето едно парче.
Все още съм на тема снимки... Реших, че е крайно време да се стегна и да отпечатам някои от по-хубавите кадри от изминалата почти година, когато за последно посетих печатница. Доста пътувания направих за това време - Норвегия, Словения, Куба, Канада разбира се. Ще се опитам да гледам критично и броят да не надвишава 100.
Заинтересувах се какъв е максималният размер на снимките, който мога да постигна с моята камера. Както всичко в дигиталната фотография, няма еднозначен отговор - зависи от заснетия обект, разстоянието от което ще се гледа снимката, обработката, мастилата, и т.н. Ориентировъчно, с моя Канон 30Д, което ще рече 8.2 мегапиксела, мога да печатам красиви пейзажи в размер 30x40 cm на 200dpi. Ако искам по-голям размер, също има начини да се постигне - добре обяснено тук и тук (лимитиращият фактор вече е цената за печат). И двете страници съдържат обилно количество много интересни и полезни статии за всеки който се интересува поне малко от фотография. Сигурен съм, че ще намерите нещо полезно за себе си. В момента съм на The Art of B/W :-) А пък снимките, много от които са ви познати, ще видите на живо през идващото лято.
Повечето млади и здрави хора си мислят, че здравето им е гарантирано и лошите неща никога няма да стигнат до тях. До скоро и аз се числях към тази група. Стрес, безразборно хранене, работа пред компютър, често катерене - все неща които имат своите последици, които в моя случай до момента са занижени количества желязо в кръвта, както и леки болки в коляно, рамо и врат (очевидно е, че в даден момент артритът е неизбежен). Започнах да се интересувам както от здравословно хранене и начин на живот, така и от начини за предотвратяване на травми в спортните дейности с които се занимавам. Ето какво научих в последните дни (ще ме прощавате за английския, но не ми се пише цялото отново на български). Повечето неща сме ги чували в един или друг момент, но май рядко някой им обръща особено внимание...
Интересна статия в NY Times обяснява как ежедневният стрес може да е причина за съществено увеличение на травмите при всеки, който се занимава със спорт. Всъщност, ако се замислите над прочетеното, това са доста очевидни и смислени неща. Останалите проблеми като сърдечно-съдови болести, диабет и т.н. са добре известни, така че при всяка възможност релаксирайте, и въобще радвайте се на живота.
Активни или не, правилното хранене е огромен фактор за здраво тяло. Списъкът с проблеми предизвикани от непълноценно хранене е просто зашеметяващ! Книги могат да се напишат по тази тема. Проблемът е, че повечето от тях са нещо като модни тенденции и говорят за диети с екзотични имена, а фактите са съмнителни и псевдо-научни. Заблудите внесени от такива "диетолози", както и от маркетинговите стратегии на корпорации като Кока-Кола и Макдоналдс, са буквално убийствени за здравето.
Диета всъщност не значи да не се храниш. Напротив, означава да се храниш с всичко от което тялото се нуждае - достатъчно, но не прекалено - протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, микроелементи, добавки и т.н.
Заинтересувайте се с какво точно се храните, и как това се отразява на здравето. Със съвсем малко старание може да избегнете сериозни проблеми и да се радвате дълго на здраво тяло.
Много се измързеливих в последно време! Все си мисля да понапиша нещо, но така и не успявам да го направя. За компенсация - едно малко албумче със снимки от последното за сезона ледено катерене, надявам се да ви е интересно.
 |
| Last ice climbing for the 2006/07 season |
